Kızartma yapmadan fırında pişirilen Brokoli Köftesi Tarifi, sesli anlatımın yer aldığı video ile Seyir Kafe sayfamızda bilgilerinize sunulmuştur. Özellikle diyet yapan takipçilerimiz için, kalorisi düşük ancak besleyici ve sağlıklı bu yemek çok doğru bir tercih olacaktır.
Brokoli sevmeyen aile bireylerinin de çok beğenerek yiyecekleri Brokoli Köftesi Tarifi, Umut Sepetim YouTube kanalı tarafından hazırlanıp yayınlanan videodan izlenebilir. Yemeğin yapımında kullanılan malzemeler, ölçüleri ile birlikte aşağıda yazılı olarak listelenmiştir.
Kolay gelsin ve afiyet olsun.
Malzeme Listesi
- 500 gram brokoli
- Sıcak su
- 1 adet yumurta
- 4 yemek kaşığı un ya da irmik
- 1 adet rendelenmiş ve suyu sıkılmış orta boy kuru soğan
- 1 tutam ince doğranmış dereotu
- 1 tutam ince doğranmış maydanoz
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığından biraz fazla kimyon
Garnitür için;
- 2 adet orta boy patates
- 2 adet orta boy havuç
