Tüm kırmızı renkli meyve ve sebzelerde olduğu gibi kırmızı pancar da en önemli antioksidan kaynaklarından birisidir. Vitamin ve mineral deposu da olan pancar, ülkemizde en çok turşusu yapılarak tüketilmektedir. Kaynatılıp suyu içildiğinde ise, tansiyon düzenleyici ve idrar söktürücü özelliğiyle böbrek taşlarının dökülmesine yardımcı olmaktadır.
Yoğurtlu Kırmızı Pancar Salatası Tarifi ile hem çok lezzetli bir salata yapacak hem de şifa kaynağı bu bitkinin tüm yararlarından faydalanacaksınız. Misssgibi Yemek Tarifleri YouTube kanalından aktardığımız salata için gerekli malzemelerin listesi aşağıda yazılı olarak verilmiştir.
Kolay gelsin ve afiyet olsun.
Videolu Anlatım
Malzeme Listesi
- 2 adet kırmızı pancar
- 1 kase yoğurt
- 2 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı tuz
